在游泳的时候都会看到划分了深水区和浅水区的，普遍的都认为深水区就是会游泳的就去深水区，而不会游泳的就在浅水区学，但其实无论是深水区还是浅水区，人在游泳的时候浮力是一样的，浮力没有变化，但是阻力会减少。

具体来水就是水产生的水波会向下传递到池底再反射回来，对人产生阻力，水越深，反射回来的阻力就越小，时间也越长，这也是为什么现在国家大型赛事的标准泳池都达到了3米水深的原因。

虽然浮力确实没有变化，但是阻力会减少，具体来说就是水产生的水波会向下传递到池底再反射回来，对人产生阻力，水越深，反射回来的阻力就越小，时间也越长。

总的来说，游泳时的阻力主要来源于三个方面

外形阻力

也就是人的外形所带来的阻力，所以在游泳教学中强调身体的姿势，教练都会让学员尽可能保持身体平直，减少截面的面积，从而减少外形阻力。

想不明白的做个小实验就知道了：手掌垂直于水面，向前推水；以及手掌放平，与水面平行，向前推水。肯定是前者费力，就是因为截面面积大，外形阻力大，所以会觉得更加费力。

表面阻力

这个一般人可能体会比较小，主要表现就是物体（游泳者）表面与水摩擦产生的阻力，一般来说越光滑阻力就越小。

波浪阻力

是指当一种物体通过水面，或者在水下接近水面的位置，沿着水平面以较快的速度巡航时所产生的阻力。

就比如在静静的湖面上，扔一块小石子的时候，会不会出现一串串波纹呢？这就是物体在水中产生了振动，结果就是产生了波，这个波会向四处慢慢传播哦，那么回过头再看游泳者通过肢体产生了振动并且产生了波纹，而且不是一个而是好几个，水波就会不断地重叠，水面也就起伏不定了自然也就产生了波浪了。

高水平的游泳者在比赛时，头部和肩部前面就会形成破浪，而且特别像一个大大的“墙面”压着游泳运动员，这种波纹就是我们常说的弓形波。这种波纹只有在高速的情况下特别容易产生的阻力，游速很慢的时候也会有，但是阻力不大。