已经到夏天了，不知道现在有没有人已经去游泳了呢？相信大家都知道在夏天游泳是很舒服的一件事，但是你知道游泳的好处吗？大家应该只是简单地了解一点点，下面游泳池工程给大家介绍介绍：

1、游泳锻炼是一种全身性的锻炼，因而它对疾病的治疗也是一种综合性、全身性的治疗。通过游泳锻炼，可增强人体神经系统的功能，改善血液循环，提高对营养物质的消化和吸收，从而能增强体质，增强对疾病的抵抗力，并获得良好的治疗效果。

2、游泳像血管体操一样，增加血管弹性，加速血流速度，可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇，减少与推迟动脉硬化，预防血栓的形成和冠状动脉梗塞。

3、可以增强心肺功能。游泳后心肌收缩力增强，血液循环加速，促进身体各系统功能，向好的方面发展。

4、可增强自身的免疫力，免疫力是指机体对入侵的病原体的防范和抵抗力。人游泳后许多指标如淋巴细胞、白细胞、吞噬细胞、免疫球蛋白等，都比游泳前明显增加。

5、增强消化系统功能。由于热能过多的消耗，故消化能力增强，所以，食欲大增，全身代谢功能普遍增强。 另外，通过游泳锻炼普遍感到心理上的满足。